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商品訊息簡述:
臺中醫院舉辦「健康市集，營養滿分」活動 營養師教您挑選健康蔬果
為協助民眾建立正確健康飲食觀念，落實健康的生活型態, 衛生福利部臺中醫院與烏日區農會配合，4日上午舉辦「健康市集，營養滿分」活動，邀請臺中在地小農攜帶產地新鮮直送，品質優良的當季水果前來擺攤，並由營養師安排闖關活動，教民眾如何挑選健康蔬果。
成人影片記者常維鈞報導
臺中醫院營養師朱美慈說，許多研究指出，蔬果攝取不足是罹患慢性疾病的重要原因。蔬菜與水果中含有豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸胃蠕動、腸道益菌生長、有效降低血膽固醇，且蔬菜水果中的植化素具有抗癌效果，可降低癌症發生的機會，天天攝取適當蔬果的份量(依據每日飲食指南，建議民眾每天應至少攝取3份蔬菜及2份水果)，可促進身體健康及預防慢性疾病如高血壓.心血管疾病.肥胖.糖尿病.癌症..等的發生。因此，世界衛生組織(WHO)或是其它先進的國家中的國民飲食指引也指出，鼓勵民眾能吃到足量蔬菜及水果，以達到預防慢性病的發生。
朱美慈營養師提供幾點挑選蔬果的小訣竅提供給民眾參考：
1. 挑選當季在地：在產季種植蔬菜可以大幅減少農藥及肥料的使用量，並避免冷藏、加工保存的機會；而國內的蔬菜.水果供應相當充足，可搭配不同季節選食。
2.挑色彩多樣：通常蔬菜的顏色越深綠或深黃，含有的維生素A、C 及礦物質鐵、鈣也越多，建議多樣性選擇不同顏色的蔬果有不同的營養素，均衡攝取以達多元營養素。
3.吃原態水果：建議民眾應直接食用原態的水果，保留完整的營養，例如蘋果、水梨、蕃茄、桃子、李子等水果時，應盡量洗乾淨連果皮一起吃，可以攝取到更多的膳食纖維，也減少廢棄物的產生。若喝果汁（經過濾）容易纖維量攝取不足，而降低了促進腸道蠕動的價值，可能造成便秘。
今年一月LG於CES美國消費性電子展中宣布將正式以「CLOi」作為全新機器人品牌，而為了更完整呈現品牌在機器人產品的積極拓展，今年四月於韓國首爾剛開幕的Science Park中，即有專門展演CLOi全系列機器人的專屬區域。展示區中除了有今年六月正式在仁川機場二航廈四樓啟用的機場導覽機器人與機場清潔機器人之外，還有2018 CES中首度亮相的三款專為飯店、機場與超市的商務使用量身打造的送餐機器人、行李運送機器人與購物車機器人。而在2017年CES、IFA兩大展會中已分別亮相過，一次可以掃大概半個足球場大小的草皮整理機器人，以及可愛小巧的Hub Robot居家機器人，也都在CLOi家族之列。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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.innity-apps-reset { padding: 20px 0 0 !important; margin: -20px auto -10px !important; } 其中，對一般消費者來說最容易親近的，就是桌上型小巧尺寸，還有各種可愛表情的Hub Robot居家機器人，它的應用方式現階段與Google Home等智慧喇叭較為類似，目前可接收韓文與英文語音指令，查詢天氣狀況、下一個行程去哪、播放音樂等，更趣味的是，可以辨識使用者的表情、動作並與之互動，撒嬌、生氣得情緒它都有。雖然Hub Robot居家機器人目前還不能與LG目前主力發展的SmartThinkQ平台連動，但LG CLOi機器人未來將與旗下AI家電品牌ThinQ產品同步進行研發，透過AI科技，希望CLOi系列機器人帶給消費者兼具感性互動與創新便利的服務，也讓Hub Robot居家機器人未來在智慧居家中的角色更值得期待。今年起，LG正式以CLOi作為全新機器人品牌。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook 草皮整理機器人一次約可以修剪大概半個足球場大小的草皮。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook CLOi Hub Robot居家機器人，桌上型的小巧尺寸，可接收語音指令，還可辨識使用者表情並與之互動。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook 今年六月於韓國仁川機場二航廈已正式啟用機場導覽機器人與機場清潔機器人，預計今年度會持續於仁川機場增加機器人數量。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook 2018 CES中首度亮相的三款送餐機器人、行李運送機器人與購物車機器人。記者黃筱晴／攝影 分享 facebook
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